不少爱清洁的朋友，都被恼人的头皮屑困扰过，有时头皮屑甚至越洗越多。皮肤科专家指出，遇到这种情况不要掉以轻心，很可能是患了脂溢性皮炎。

【皮脂溢出是脂溢性皮炎的发病基础】

.银屑病。患者头面部损害分散成片状，界限分明，将鳞屑刮除后，下面为红色发亮的薄膜，轻刮薄膜可出现散在小出血点。2.体癣。体癣损害边缘隆起而狭窄，界限清楚，有从中央向周围扩展的环状损害。3.玫瑰糠疹。好发于颈部、躯干、四肢近端，通常不累及头部，呈椭圆形斑疹，且皮损部位不会有皮脂溢出。

头皮脂溢性皮炎」就是发生在头上的脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性、炎症性丘疹鳞屑性疾病。所有年龄都可以发生，包括新生儿。脂溢性皮炎有两个发病率高峰：2周龄到12月龄的婴儿，以及 20-40岁成人。

好发部位除了头皮外，面部和前胸也常见。表现基本相同，也会表现出脱屑、红斑、丘疹，以及脓包等。

症状表现

根据临床表现不同，又进一步衍生出更细分的命名：

► 干性头皮屑（也叫干性脂溢性皮炎）

► 炎性丘疹（也叫脂溢性毛囊炎）

► 脱发（也叫脂溢性脱发）。

病因

其实对于「头皮脂溢性皮炎」，很多人误以为是不讲卫生造成的，或者是用了不适合的洗发护发产品诱发。

其实，卫生习惯不良和洗发护发产品使用不当仅仅属于少部分诱因。

另外，目前在头皮屑上发现了很多「马拉色菌」，被认为是真菌感染诱发。

而脂溢性皮炎是由正常皮肤寄生的「马拉色菌」在一定诱因下过度繁殖引起的。

换句话说，寄生在人体皮肤上的正常数量「马拉色菌」不致病，过度繁殖后超出正常寄生数量才导致脂溢性皮炎。

而造成「马拉色菌」过度繁殖的诱因一般属于局部皮肤免疫力失衡，造成正常寄生的菌失去平衡控制，才会过度增殖，产生炎症。

成人的脂溢性皮炎经常在换季时加重，换季是一种免疫失衡和情绪不饱满的诱因，再次佐证免疫和情绪因素是本病的诱因。

怎么治？

头皮调理流程：

适用：头皮屑、敏感、湿疹、毛囊炎、脂溢性皮炎、神经性皮炎、异位性皮炎、激素依赖性皮炎等人群（孕妇、经期人群不适应）

精华液

功效 : 消炎抑菌、平衡温度、控油，舒缓头皮

脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：

1.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2.忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。